huiko肩頸向來有個宿疾,起因是姿勢不正,
長年累積下來,變成右側轉頭疼痛,
加上工作時又是拼命三郎,不到完成絕不起身,
從今年開始,嘗試著做瑜珈舒緩,
雖然很有成效,但還是希望能藉著專業按摩師,
來加速緩解我身體的不適!

這次愛評以$399的體驗價,對我來說比山珍海味的體驗還好,
特別是針對我多年的痼疾,而且原價可是相當不便宜哪!

力格運動健護中心

力格雖然地處靜巷,但307公車,在南京寧安路口下車,
往健康路方向走去就可以,交通算很方便的。





一進門就看到國手的簽名球,球類很少接觸,
不過今天剛好遇到詹詠然在地下室做重力訓練,
所以無法下去,也無法拍照。


小姐說這個品牌的沐浴系列及乳液,都是從德國進口的,
因為是純精油,所以希望客人在做按摩前,
能先沖洗乾淨,因為做完後剛好留在身體吸收,
滋潤也不浪費,另一個原因當然是衛生囉!


力格雖然是運動健護中心,可是內在很優雅,
這個等待區讓人很放鬆。


每個按摩室中都有一個浴室,建議可以提早十分鐘或更早來,
將身體洗淨,悠閒地等待按摩的時刻到來。


這就是我今天要使用的按摩床了,因為是一個人,
以下沒有任何圖片了。


huiko不是第一次做按摩,如前面所說,肩頸的毛病是長期累積的,
有時因為工作或時間因素,能忍就忍,不然就找坊間的指壓之類的,
可是效用都不持久,做之前有跟小姐聊了一下,
原來運動按摩不同於坊間的經絡按摩,
運動按摩主要在鬆緩人體的肌肉,
使人體內的肌腱、筋膜等,能有效地舒鬆,
因為比一般的經絡按摩更深入,所以第一次做的人會痛,
但huiko很能耐痛,這點倒不擔心。

剛做完確實覺得有點腿軟,不過那是因為充份獲得放鬆之故,
事實上,晚上十分好入睡,這是多年來未曾有的事。

本中心採預約制,請記得要先電話預約。


店名:力格運動健護中心
地址:松山區健康路22號
電話:02-25452722

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