話說我很久不到愛評鬼混了,當然不會知道有什麼好用的口碑券,

不過出外靠朋友,還好我同事姐妹一起得標這張悠岩盤美浴,

又幸好(?)同事姐姐無暇前往,我自然樂得成為槍手一起享用。


一到悠岩盤美浴附近,才發現離我不遠,

有一陣子常到附近的中山運動中心上課,

當時就有注意到悠,不過因為位處大樓的四樓,

有點鼓不起勇氣去一探究竟。



一入門就是可愛的招財貓,先說明這次體驗的價格,

原價為$699,悠岩盤美浴有對首次上門的顧客,

提供$499的體驗價,但要留下資料,每人限體驗一次,

我與同事這次仗著口碑券,自然是免費,不過也有留資料,

另外,悠岩盤美浴說,憑著用過的口碑券票根,再度前往,

一樣享有一次$499的體驗價,另外悠還提供套票,

比較便宜,個人是有點心動。



悠的空間很私密,因為口碑券勢必拍照,

悠有針對拍照的空間及內容與我溝通,

這點我認為是彼此的尊重,很好!

使用岩盤美浴前,我有量過體重,很恐怖的數字!



在進入私密空間前,悠會發給一把鑰匙,

可以打開存有備品的櫃子,

另外,在進入岩盤美浴前,

也可以將個人的水或杯子,放在對應號碼的櫃子中。



這就是櫃子裡的備品,有浴袍、浴巾及水,

拿著這些就可以先進入浴室沖洗一番。



浴室裡的沐浴乳、洗髮精及潤絲精等一應俱全,

這次享受的時間是120分鐘,

悠的計算是在沐浴完後起算。



來到悠這裡,除了帶著要享受的身體外,其它都不用,

連生理食鹽水都有,備品可謂一應俱全,

且悠在這個私密空間中,清掃得非常勤快,

只要有人使用過,後腳就會有人進來清理一番。



在這裡可以先使用悠提供的玫瑰洗面乳將臉部清潔過,

再撲上化妝水,然後就是進入岩盤美浴中了。



岩盤浴是來自日本,不過到現在我還是搞不懂跟三溫暖的差別。



這張圖是從官網取下的,真的進入到岩盤浴裡,

其實很暗,而且還放著很柔和的輕音樂,

每個人都躺在發熱的岩盤上,

工作人員會事先在岩盤上舖好浴巾,還有沙漏計算時間,

工作人員建議是,第一次先趴著約五分鐘,再仰躺約十五分鐘,

然後出來喝水休憩,我個人在120分鐘裡,這種流程可以重複三次;

第一次可能在適應期,心跳有點快,到第二次之後就很適應了。



在岩盤浴中的時間看似很短,其實已經是全身大汗淋漓了,

尤其是針對我這種長期在冷氣房工作的人來說,

第一次的汗不但多,還有點臭,

這時候不要太貪心,多做無益,要出來適時補充水份,

再多做幾次深呼吸,會感覺很放鬆。



這是悠附贈的瓶裝水,另外悠也有還原水無限飲用。



悠還有高氧香精油的服務,一次一百元。



這個壓力艙一次流程$1490,很令人咋舌,

但據稱對身材很有幫助。



在浴場中,是屬於高溫但放鬆抒壓的空間,

還是不宜交談,靜靜地享受輕音樂及香氛,

如果還有體力的人,可以做點瑜珈動作,

我覺得對增進排汗更有幫助。



在經過約110分鐘後,我與同事已經進出浴場三次了,

然後抓緊時間再沖個澡,使用過的浴巾及浴袍就丟在這裡,

就準備帶著放鬆過的身心準備回家了。



本來以為,岩盤浴只是躺在發熱的岩盤上,沒有做什麼動作,

了不起是排汗而已,但如果有像我一樣戴隱形眼鏡的人,

我建議事後除了沖澡清潔身體外,務必將隱形眼鏡拿下清潔一番,

最好連眼睛也用生理食鹽水沖洗一下,會發現很多髒污,

若是像我一樣,長期待在冷氣房,運動量又不足以排汗的話,

可以試試岩盤美浴,我認為事後身體滿清爽,當晚很好入眠呢!



店名:岩盤美浴悠

地址:台北市中山區南京西路61號4F

電話:02-25526818

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